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注意!睡姿也可以影响精子质量

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小苹果

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发表于 2024-10-29 16:19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意!睡姿也可以影响精子质量
睡姿是怎么样影响精子质量的呢?
比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。
  而频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现,影响生活和工作。另外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。
  那么仰卧不行,侧卧呢?比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。
  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。
一般来说,仰卧是最科学的睡觉姿势。
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大苹果

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发表于 2024-10-29 23:09:09 | 显示全部楼层
好像比较一般啊 嘿嘿
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发表于 2024-10-29 23:56:10 | 显示全部楼层
前排支持下 青苹果论坛 果然不错
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发表于 2024-10-30 15:26:13 | 显示全部楼层
LZ真是人才啊 这么好的帖子
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发表于 2024-10-30 22:04:35 | 显示全部楼层
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大苹果

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发表于 2024-10-31 11:43:31 | 显示全部楼层
看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅哈哈
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中苹果

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发表于 2024-10-31 13:18:04 | 显示全部楼层
LZ的帖子都是精华 超级赞啊
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大苹果

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发表于 2024-10-31 13:51:40 | 显示全部楼层
LZ厉害 这么好的片子 都有~嘿哈嘿哈~
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大苹果

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发表于 2024-10-31 14:08:43 | 显示全部楼层
每天都来刷分看帖~嘿嘿!~~
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